星辰变

我吃西红柿

首页 >> 星辰变 >> 星辰变全文阅读(目录)
大家在看 修神外传 遮天 帝尊 大道独行 青莲之巅 大数据修仙 大梦主 诸天从陆小凤开始 灭运图录 西游之吾乃百眼魔君 
星辰变 我吃西红柿 - 星辰变全文阅读 - 星辰变txt下载 - 星辰变最新章节 - 好看的武侠仙侠小说

第11章 极限训练(下)

上一章 书 页 下一页 阅读记录

“指力,最好的办法是倒立单手练一指禅,不过你现在指力还太弱,先按照铁砂掌的办法连锻炼,这是天蚕丝套,你先带上,锻炼指力千万别破坏了手上肌肉皮肤。”赵云兴将早已经准备好的天蚕丝套扔给了秦羽。

秦羽顿时喜滋滋地接过天蚕丝套带在手上。

“这是沙滩白沙,你双手用全力去铲,不停地铲,待我叫停你才可以停下。”赵云兴指着旁边不远处一铁锅中的白沙说道。

“是,老师!”

秦羽反而将这训练当成了游戏,不过腿的确是酸痛的厉害,忍着剧痛,咬牙才走到十米外的铁锅旁,秦羽带着天蚕丝套,便不停地铲下去,每一铲都是努力到底。

“啊!”

秦羽嘴中情不自禁地呻吟了一声,虽然有天蚕丝套能够保护手指,可是天蚕丝套仅仅让沙子碰触不到手指而已,可是单手铲下去,那作用力可是实实作用在手上。

那极速的铲,白沙所带来的力量让秦羽的手指渐渐疼痛的要命。秦羽情不自禁的偷偷降低铲的深度,原本铲倒底部,可是现在铲到一般就伸出来,这样就轻松多了。

“铲到底,不要偷懒。”

赵云兴冷漠道。

秦羽心中一突,只能咬牙再次咬牙坚持下去。

虽然秦羽喜欢超越极限的感觉,可是十指连心,十指一阵阵疼痛让他真的很痛苦,毕竟他才是一个八岁的孩童,而且还是镇东王的三儿子,地位尊贵,过去何曾吃过如此苦。

“噗!”

手猛然铲倒底,剧烈地疼痛让秦羽眼泪都情不自禁流了出来。

赵云兴冷漠看着,看着眼前的才八岁的孩童流着泪耀眼瞪眼不停铲沙的模样,赵云兴似乎没有丝毫怜悯之心,还不断要求着……

流着泪,却依旧要铲。

……

锻炼也已经半年了,每日的锻炼,加上每日饭量激增,让秦羽身体比过去壮上了许多。

东岚山一瀑布下。

“喝!”

赵云兴一个飞踢,竟然将数块巨大的岩石给踢到了瀑布下,片刻,瀑布下就出现了由数块岩石形成的可以站人的地方,瀑布从高处倾泻而下,砸在岩石表面上,溅起白色的水花无数。

“双腿定如山,动如电,这瀑布也不算什么大的瀑布,深蹲了如此久,以你的腿部力量应该可以在这瀑布下扎稳马步。”赵云兴指着青石道,“站到上面去,一定要站稳。”

“不算什么大的瀑布?”秦羽看着那从极高之处俯冲而下的瀑布,那巨大的冲击力砸在岩石之上,发出滔天的轰隆声,如此瀑布都不算瀑布,那什么瀑布算大瀑布呢?

经历过半年的深蹲训练,此刻秦羽的腿部肌肉已经比过去不知道强了多少。

“是!”秦羽当即缓缓站到青石边上,瀑布俯冲而下,青石边受到的压力并不大,秦羽在青石边上,扎了马步,还是能够比较轻松的抵御那压力的。

“站到中央去。”赵云兴冷声道。

秦羽心中无奈,只能缓缓移动着脚步,朝中央移动过去,越是朝中央,水流冲击力就越来越大,秦羽已经感到身体在晃荡了,可是他您必须到中央位置。

“不好!”

秦羽感到身体一晃,脚下支持不住,就一下子被冲入了湖中。

“继续!”赵云兴淡然道。

……

天黑,秦羽躺在温泉中,舒坦地双眼都眯了起来,每一日在温泉中就是秦羽最大的享受了,过去还没有这样的感觉,可是现在每日锻炼到了极限,再进入温泉中,全身肌肉都有着一阵阵的酸麻感,很爽。

小黑半年才长一点,只是它的头顶之上竟然出现了金色的羽毛,其他部位依旧是黑色的。小黑生长速度却是比一般的鹰要慢的多,此刻小黑也在温泉旁,胡乱晃悠着。

秦羽睡着了,在温泉中睡着了。

每一日日间他都在训练,晚上要泡六个小时温泉,他特地在温泉中固定了一躺椅,泡温泉的时候就在其中睡觉,而等到后半夜,让医道高手翁闲帮他按摩以及涂抹药酒,那时候,秦羽便可以看看书了。

可以说,他不浪费任何一分时间。

温泉旁,忽然出现两个身影,正是连言和赵云兴,二人正看着酣然入睡的秦羽。

“小羽还没有到九岁,还是孩子啊。”看着秦羽嘴角晶莹的口水,以及那依旧稚嫩的小脸,连言心中一阵疼惜,从小带着秦羽长大,连言完全将秦羽当成了自己的孙子看待。

赵云兴难得地有了一丝笑容,看着秦羽,点头道:“小羽他是一个非常坚强的孩子,我给他的训练绝对是他的真正极限了,如果超过这个极限,他身体就要垮掉了。他竟然能够坚持下来……当初王爷让我练军的时候,我在一只十万人大军中进行极限训练,完全达到一个正常军人的极限,可是真正能够坚持到一年的,只有一千人。”

赵云兴那次练军,主要是一般军人也不可能像秦羽一样吃珍贵药膳,泡温泉解除疲劳,还有专门的医道高手帮忙按摩等等。

不过……

那些军人都是成年人,而秦羽却只是一个孩子而已。一个孩子都能够坚持下来,这的确是让赵云兴惊讶而且欣慰的。

看着秦羽熟睡的模样,连言和赵云兴笑着便走开了,只留得秦羽依旧在睡着,浑然不知有人来过,微微张着小嘴,脸上却有着幸福甜蜜的笑容,嘴角那口水丝线晶莹剔透。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢星辰变请大家收藏:(m.miaobige.com)星辰变妙笔阁更新速度全网最快。

上一章 目 录 下一页 存书签
站内强推 夜的命名术 全球高武 诸界第一因 第一序列 斗破苍穹 庶女攻略 遮天 都市捉妖人 佣兵的战争 诡秘之主 完美世界 重生八零:媳妇有点辣 道诡异仙 雪遇 黎明之剑 重生之神级学霸 我绑架了时间线 问道红尘 神秘复苏 大医凌然 
经典收藏 大奉打更人 最强神医混都市 我有一枚两界印 我有一座仙灵洞天 我在武侠世界雇佣玩家 独步成仙 嘉佑嬉事 问道红尘 大劫主 神话之儒道至圣 这个武夫好凶猛 剑王朝 我有一面太清宝鉴 百炼成仙 莽荒纪 武道大诸天 仙魔同修 六道仙尊 万妖帝主 剑指九州 
最近更新 最强山贼系统 浮沧录 现代天师的修道生涯 九越圣皇 法相仙途 造化诸天万界 长生庄主 天才剑仙 逍遥医道 阴阳决眦录 鸿蒙炼神道 怀天穆羽 武侠世界碎虚空 尘缘 洪荒之第一神经 箫侠传 极道魔主 轮回在三千世界 都市修真金仙 走进修仙 
星辰变 我吃西红柿 - 星辰变txt下载 - 星辰变最新章节 - 星辰变全文阅读 - 好看的武侠仙侠小说